Nichtraucher bleiben und Geld sparen
Wer Raucher ist, hat eine gute Möglichkeit, gar nicht so wenig Geld zu sparen. Einfach die Zigaretten aufgeben und dann auch wirklich Nichtraucher bleiben.
Entscheidung fürs Leben: Nichtraucher werden
Bereits die Entscheidung, Nichtraucher zu werden, ist der erste Schritt, dauerhaft Geld zu sparen – Tag für Tag, Monat für Monat.
Neben dem gesparten Geld sprechen natürlich vor allem gesundheitliche Gründe dafür, die Zigaretten für immer sein zu lassen. Allerdings können materielle Vorteile motivierender wirken als gesundheitliche. Gespartes Geld ist normalerweise erst einmal deutlicher spürbar als z. B. ein niedrigeres Krankheitsrisiko.
Rauchfrei werden
Einigen Menschen fällt es relativ leicht, die Zigaretten aufzugeben. Manchmal genügt eine einfache Entscheidung oder ein Plan, den man dann Schritt für Schritt abarbeitet.
Nichtraucher bleiben
Das Wichtigste beim Rauchen aufhören ist die Konsequenz, auch Nichtraucher zu bleiben. Die Entscheidung, die Zigaretten bleiben zu lassen, ist schnell gefällt. Schwieriger wird es, dies auch beizubehalten.
Nichtraucher bleiben
Eine gute Möglichkeit bietet der materielle Weg. Wer sich an die gesparten 100 Euro monatlich (Beispielbetrag) gewöhnt hat, möchte vermutlich weiter damit planen können, egal ob man für dieses Geld schöner in den Urlaub fliegt oder umfangreicher zum Shopping geht.
Aber vielleicht ist es ja auch der freiere Atem, der einen dazu bewegt, nicht dauerhaft rückfällig zu werden und Nichtraucher zu bleiben.
